L’aromathérapie est une science naturelle qui traite de manière holistique
les troubles et maladies avec les huiles essentielles.
L’aromathérapie est ainsi une branche de la phytothérapie, une médecine traditionnelle ancestrale qui utilise les plantes et leurs principes actifs
pour soigner et traiter les différents maux dont nous pouvons être atteints.
« Phytothérapie » vient du grec « phytos« , qui signifie plante,
et « therapei« , qui signifie soigner.
Son bien-fondé repose sur des décennies de pratique dans de nombreux pays
ainsi que sur les résultats d’études scientifiques qui prouvent l’efficacité thérapeutique des huiles essentielles.
Une huile essentielle est un concentré de plante aromatique très complexe
obtenu par distillation ou expression à froid.
Elle peut renfermer jusqu’à plusieurs centaines de sortes de molécules
aromatiques puissantes, chacune ayant des propriétés particulières
(antiseptique, bactéricide, immuno-stimulante, décongestionnante,
apaisante, anti-spasmodique, stimulante, anti-inflammatoire, …)
À ce titre, il faut donc les manipuler avec précision,
respecter les modes d’utilisation et les dosages,
et connaître les précautions d’emploi.
On évite tout risque et surtout, on profite au mieux de leurs bienfaits !
J’utilise beaucoup les huiles essentielles et l’olfactothérapie dans mes séances de coaching comme outil psycho-émotionnel. Les huiles essentielles ont, en effet, un fort pouvoir énergétique.
Je m’en sers donc pour calmer et réguler les émotions (peur, colère, tristesse, etc.) et surtout le trop-plein d’émotions, responsable du stress, défaire les nœuds de votre histoire, mais aussi pour favoriser le recentrage, l’ancrage, l’affirmation de soi, la confiance, etc.
Ces consultations sont réalisables en ligne par skype, par téléphone ou au cabinet.
L’aromathérapie ne se suffit pas à elle-même. Elle est complémentaire à la médecine allopathique.
J’aime bien l’adage qui dit : « Prenons le meilleur des deux ».